Alla scoperta della natura: 3 cammini per fare attività fisica in Trentino, Friuli e Val d’Aosta

3 cammini facili nella bassa montagna in Trentino, Friuli e Val d’Aosta per misurare il movimento, contare i passi e goderti la natura.

Utilizzando un orologio o cellulare come strumento di rilevamento, è possibile monitorare i nostri passi e determinare quanta attività fisica sia necessaria per il nostro benessere. Qui di seguito, saranno presentati tre suggestivi percorsi in bassa montagna che ti permetteranno di abituarti a misurare la tua attività fisica e continuare a farlo anche una volta tornato a casa.

Sfruttando questi tre cammini suggestivi in bassa montagna, sarai in grado di abituarti a misurare la tua attività fisica e proseguire la tua routine anche una volta a casa. Date un’occhiata al vostro orologio o al vostro cellulare, apprezzate la meraviglia della natura che vi circonda e concedetevi una straordinaria esperienza di benessere fisico e mentale.

Esplora la natura a passi leggeri: i sentieri nella bassa montagna di Friuli Venezia Giulia

Se desideri immergerti nella bellezza della natura e mantenerti in forma, non c’è posto migliore del Friuli Venezia Giulia, dove potrai esplorare 59 percorsi che attraversano 73 comuni, dal mare ai monti, per scoprire le meraviglie di questa regione e raggiungere l’obiettivo raccomandato dall’Organizzazione Mondiale della Sanità.

Un’avventura nel bosco della Val Resia

Questo percorso ti condurrà attraverso la magica Val Resia, un paradiso verde dove potrai perderti tra i suggestivi boschi e sentieri. Respira l’aria fresca, ascolta il suono della natura intorno a te e lasciati ispirare dal profumo dei pini che ti accompagna lungo il cammino. Raggiungi gli 10.000 passi godendo di panorami mozzafiato e riscoprendo il benessere che solo la natura può offrire.

Uno sguardo sulla Costa Friulana

Se preferisci una passeggiata con vista mare, questo percorso lungo la Costa Friulana farà al caso tuo. Lungo la spiaggia e i pittoreschi borghi costieri, potrai ammirare le onde del mare che schiaffeggiano la riva e goderti il rumore rilassante delle onde. Concediti una passeggiata rigenerante e raggiungi facilmente i 10.000 passi qui, mentre il sole ti bacia la pelle.

Natura incontaminata in montagna

Se sei un appassionato di trekking e vuoi sfidare te stesso, allora questo percorso in montagna è perfetto per te. Affronta i sentieri irregolari e le salite impegnative mentre ti immergi nella bellezza selvaggia delle montagne del Friuli. Ammira le valli sconosciute, i fiori selvatici e i laghi cristallini, mentre la tua sfida quotidiana di raggiungere gli 10.000 passi diventa un’avventura indimenticabile.

Le avventure nella bassa montagna: escursioni imperdibili in Trentino e Val d’Aosta

La Valle d’Aosta è spesso associata a impegnativi trekking. Tuttavia, esiste un’alternativa aperta a tutti lungo la Dora Baltea: il Cammino Balteo. Questo itinerario ad anello di quasi 350 chilometri attraversa oltre 40 comuni della valle. Le 23 tappe, che variano da 8 a 20 chilometri di lunghezza e richiedono da 4 a 6 ore di tempo, offrono la possibilità di raggiungere la quota di 10mila passi o di raddoppiare o triplicare questa sfida.

Il Cammino Balteo offre una versatilità unica: è possibile scegliere di percorrere un breve tratto o un intero tratto, a seconda delle proprie preferenze e della stagione. Durante il percorso si possono ammirare panorami mozzafiato, castelli storici, vigne, cascate ed edifici antichi.

Se l’obiettivo è raggiungere la quota di 10mila passi, una buona opzione potrebbe essere La Magdeleine a Verrayes. Questa tappa offre un panorama spettacolare ed è particolarmente adatta per essere percorsa durante l’estate. Con i suoi 19 chilometri (equivalenti a circa 20mila passi), è possibile adattarla alle proprie esigenze e percorrere solo una parte del tragitto se si preferisce.

In conclusione, il Cammino Balteo nella Valle d’Aosta offre una varietà di tappe e scenari che consentono a chiunque di godere della bellezza naturale e culturale della regione. Che si tratti di raggiungere una quota di 10mila passi o di percorrere l’intero tragitto, questa esperienza offre l’opportunità di scoprire l’identità unica della Valle d’Aosta.

Se sei un camminatore allenato alla ricerca di una vera sfida, il Cammino di San Vili nel Trentino potrebbe essere quello che fa per te. Questo antico sentiero, appena ripristinato, segue il corso del torrente Sarca da Madonna di Campiglio e attraversa i fianchi occidentali e meridionali delle Dolomiti del Brenta. Lungo il percorso, avrai l’opportunità di immergerti nella natura e godere di panorami spettacolari che si estendono dal Lago di Garda alle Dolomiti orientali, per un totale di 5-6 giorni di cammino. L’arrivo è previsto nella suggestiva piazza Duomo di Trento.

Il Cammino di San Vili nel Trentino è un’autentica avventura per camminatori esperti che cercano una sfida unica. Lungo questo percorso, potrai immergerti nella bellezza delle Dolomiti del Brenta e scoprire i tesori storici e naturali che caratterizzano questa regione. Preparati ad un’esperienza indimenticabile e ricca di emozioni, che ti lascerà con ricordi indelebili da portare con te per sempre.